La Réflexologie

La réflexologie plantaire est une médecine ancestrale chinoise au même titre que l’acupuncture mais sans les aiguilles.

Elles partent toutes les deux du principe qu’une énergie vitale circule en nous afin de rester en bonne santé, mais lorsqu’il y a trop de stress ou trop de toxines, cette énergie vitale se bloque à certains endroits dans le corps et ces blocages se répercutent sur les pieds, les mains, les oreilles, là où sont représentés les organes ou zones du corps affectés

Par un toucher spécifique des zones réflexes plantaires, de nombreux maux peuvent être soulagés. Un mouvement rythmique sur les tissus plantaires propage une information nerveuse jusqu’aux organes. En effet lorsque ces zones sont activées par simple pression, l’état de l’organe en rapport est amélioré, et il est possible de le décongestionner ou de le redynamiser. ellle permet d’harmoniser toutes les fonctions vitales du corps et favorise la capacité d’auto guérison de celui ci.

La séance

Lors de la première séance , nous faisons un état de vos antécédents médicaux, un point sur votre état de santé actuelle et discutons de vos demandes et attentes.
Vous êtes confortablement allongé(e) sur une table de massage, habillé(e) et les pieds nus avec une couverture, des coussins sous la tête et les genoux, dans une ambiance faiblement éclairée.

C’est l’instant privilégié pour que vos pieds et moi fassions connaissance et c’est également le moment d’observation et repérage des petits bobos.
Durant la séance, le dialogue entre nous n’est pas rompu, il est même important pour adapter mon travail à vos ressentis.
Cependant, si vous sombrez dans une relaxation profonde, la séance se fera sans déranger ce moment de détente.

Il est important de boire environ 1 litre à 1,5 litres d’eau dès la séance finie et ce durant les 24 heures suivantes, puisque tous les organes et systèmes ont été stimulés.

Le nombre de séances de réflexologie plantaire varie en fonction de chaque individu, de votre demande, de l’ancienneté du trouble et de la capacité d’évolution et d’amélioration de votre corps.
Une seule séance peut suffire pour soulager mais en général 3 à 6 séances sont nécessaires pour un résultat visible et durable.
Les premières séances sont assez rapprochées puis s’espacent en fonction des améliorations.
Ensuite un entretien régulier est recommandé : une séance par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison est une garantie de bien-être.

Pour un accompagnement optimal, les séances de massage bien-être pourront vous être conseillées dans le cadre d'un suivi en naturopathie.

Durée: ~ 1 heure
(10min d'échange + 45min de soin + 10min d'échange)

Indications



  • Réduit significativement les effets du stress, le surmenage, la fatigue chronique, et contribue à plus de sérénité
  • Calme l’anxiété, la nervosité, l’état dépressif et les troubles du sommeil
  • Soulage les migraines, les névralgies
  • Harmonise le système endocrinien
  • Prévient les douleurs prémenstruelles, accompagne la pré-ménopause
  • Rétablit l’équilibre du système digestif : constipation, brûlures d’estomac, colites
  • Calme les douleurs musculaires et articulaires, maux de dos…
  • Apaise les troubles circulatoires : jambes lourdes…
  • Favorise l’élimination des toxines, par un drainage lymphatique
  • Chez les personnes atteintes de maladies graves, la réflexologie plantaire réduit les effets secondaires de certains traitements lourds
  • Accompagne les sportifs, pour une meilleure récupération
  • Re-dynamise l’organisme, renforce la vitalité
  • Permet d’être davantage soi-même

Attention, cette pratique ne convient pas à tous en voici les Contres-indications


Les trois premiers mois de grossesse
Une fièvre apparue sans raison et présente lors de la séance
Infection, inflammation ou fracture du pied
Personne porteuse de pacemaker
Insuffisance cardiaque, hépatiques ou rénales
Cancer et (maladie auto-immune)
Phlébite ou thrombose

La réflexologie est un soin complémentaire à la médecine conventionnelle.
Elle ne pose ni diagnostic, ni pronostic.